你所在的位置: 首页 > 正文

入秋后,“它”就变成了饭桌上的宝贝,营养价值还很高

2019-09-27 点击:1389

2019-09-06 14: 12: 10 Gourmet Jie官员

李秋是秋季的第一个节气,表明秋天即将来临。 “凉风来了;两个等待白色芦笙;三个冷哼声。”凉风袭来,夏天慢慢退却,生活充满美感,值得期待。

在中国古代,李秋被分为三类:“凉风来到;第二个等待白色芦笙;三个等待冷哼声。”

凉风:当风吹起时,人们会感到凉爽,夏天的风与热风不同。

跌倒后,温度从高温变冷,人体消耗逐渐减少,食欲开始增加。因此,可以根据秋季的特点科学地摄取营养素并调整饮食,以补充夏季食用量并为越冬做好准备。摔倒后,“它”成了餐桌上的婴儿,营养价值仍然很高。

丁酸豆

由草

成分:

150克猪肉,430克刺山柑,15克花生油,1个甜椒,2个红辣椒,3克酱油

烹饪步骤:

1.准备1000克豇豆,并用干净,湿润的毛巾擦洗几次。

2.去除两端的杂质。

3.切成1厘米长和小。

4.加入10克盐,轻轻腌制15分钟。

5.分成干净的玻璃瓶。

6.取另一个直径大于玻璃瓶的平底容器,将装有豇豆的玻璃瓶倒入容器中;加冷水,水面高于玻璃瓶口。在此期间,根据温度变化每天更换一次水。

这个季节,两三天就没事了。

8.准备猪肉并洗净切块。

9.洗净青椒和红辣椒;切生猪肉切成丁。

10.锅里的油很热,滑倒肉丁,准备好了。

11.将剩余的油倒入锅中,倒入酸豆并搅拌均匀。

12.加入青椒,搅拌均匀。

13.倒入光滑的肉丁,搅拌均匀。

14.调整味道,放入碗中。

烹饪技巧:

1,豆子必须用干净的湿毛巾清洗干净,不能被水污染。

2.务必取一个直径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒入容器中,加入冷水,水面高于玻璃瓶口。如果空气进入。

3.在此期间,根据温度变化每天更换一次水。

4.更换水时,按下豆瓶,不要将水倒入瓶中,以防止豆子变质。

5.酸豆的制造是使用新鲜和新鲜的豆,颜色好,尺寸均匀,不会被昆虫咬伤。

6.测试豆子的新方法:用一点力量捏豆子。如果它非常坚固,则意味着豆子是新鲜的。如果你觉得它是空的,那就不新鲜了。

你学过开胃米的酸豆了吗?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

李秋是秋季的第一个节气,表明秋天即将来临。 “凉风来了;两个等待白色芦笙;三个冷哼声。”凉风袭来,夏天慢慢退却,生活充满美感,值得期待。

在中国古代,李秋被分为三类:“凉风来到;第二个等待白色芦笙;三个等待冷哼声。”

凉风:当风吹起时,人们会感到凉爽,夏天的风与热风不同。

跌倒后,温度从高温变冷,人体消耗逐渐减少,食欲开始增加。因此,可以根据秋季的特点科学地摄取营养素并调整饮食,以补充夏季食用量并为越冬做好准备。摔倒后,“它”成了餐桌上的婴儿,营养价值仍然很高。

丁酸豆

由草

成分:

150克猪肉,430克刺山柑,15克花生油,1个甜椒,2个红辣椒,3克酱油

烹饪步骤:

1.准备1000克豇豆,并用干净,湿润的毛巾擦洗几次。

2.去除两端的杂质。

3.切成1厘米长和小。

4.加入10克盐,轻轻腌制15分钟。

5.分成干净的玻璃瓶。

6.取另一个直径大于玻璃瓶的平底容器,将装有豇豆的玻璃瓶倒入容器中;加冷水,水面高于玻璃瓶口。在此期间,根据温度变化每天更换一次水。

这个季节,两三天就没事了。

8.准备猪肉并洗净切块。

9.洗净青椒和红辣椒;切生猪肉切成丁。

10.锅里的油很热,滑倒肉丁,准备好了。

11.将剩余的油倒入锅中,倒入酸豆并搅拌均匀。

12.加入青椒,搅拌均匀。

13.倒入光滑的肉丁,搅拌均匀。

14.调整味道,放入碗中。

烹饪技巧:

1,豆子必须用干净的湿毛巾清洗干净,不能被水污染。

2.务必取一个直径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒入容器中,加入冷水,水面高于玻璃瓶口。如果空气进入。

3.在此期间,根据温度变化每天更换一次水。

4.更换水时,按下豆瓶,不要将水倒入瓶中,以防止豆子变质。

5.酸豆的制造是使用新鲜和新鲜的豆,颜色好,尺寸均匀,不会被昆虫咬伤。

6.测试豆子的新方法:用一点力量捏豆子。如果它非常坚固,则意味着豆子是新鲜的。如果你觉得它是空的,那就不新鲜了。

你学过开胃米的酸豆了吗?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

槚山资讯网 版权所有© www.vinasama.com 技术支持:槚山资讯网 | 网站地图